chang钉shi在煤渣或黄土等软地跑道上使yong，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使yong，短钉中的尖钉适合在相dui较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级tiao，tiao高专yong的，dan性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。塑胶pao道200米短跑用尖钉， 如果三级跳yong塔钉就好了。
在塑胶pao道上duan跑，wo的跑鞋有chang钉和短钉的，请wen用哪种比较好？你hao，为你jie疑：chang钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是zai塑胶pao道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相dui较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，dan性hao。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好yi般用在较硬的pao道上。塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果三级跳yong塔钉就好了。请采纳给力，谢谢。
100米跑步用短钉好还是尖钉好？第yi：paoyi百米应用尖钉，抓地好，塔钉适合跳远，dan跳好第二：钉鞋其shi都是差不多的，哪个轻，哪个合jiao，不挤jiao最hao，dan个人建议ni用海尔斯的7钉第三：6钉钉鞋和7钉钉鞋短跑跨栏是通用的，就看你yong哪个舒服了都是自己打的，望采纳！
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